JAKARTA – Tidak semua kehidupan ranjang pasangan selalu harmonis. Saat ini, banyak pria yang mengalami masalah seksual yang bisa memengaruhi hubungannya dengan sang istri.
Ejakulasi dini terjadi ketika seorang pria mengalami ejakulasi yang tidak terkendali yang terjadi terlalu cepat. Itu bisa tepat setelah penetrasi seksual meskipun dia tidak cukup terstimulasi atau bahkan sebelum berhubungan.
Disfungsi seksual ini umumnya terjadi jika Anda mengalami kecemasan berlebihan, depresi, ketidakseimbangan hormon atau cedera. Studi menunjukkan bahwa 1 dari 3 pria mungkin menderita kondisi ini di beberapa titik dalam hidup mereka. Sementara kebanyakan pria tidak mengunjungi ahli urologi untuk membahas masalah ini, gangguan ini bisa diobati.
Perawatan untuk masalah ini meliputi pengobatan, beberapa pengobatan alami dan teknik seksual. Dalam kebanyakan kasus, kombinasi terapi bekerja dengan baik.
Berikut adalah makanan yang akan membantu Anda menghilangkan masalah loyo di tambah, seperti dikutip lama Pulse.com.gh.
1. Alpukat
Alpukat adalah makanan sehat lain yang bisa membantu mengatasi masalah loyo pria karena adanya berbagai vitamin, termasuk vitamin B, vitamin C, dan vitamin K. Vitamin ini membantu suplai darah ke otong dan secara alami mengobati masalah loyo pria. Tambahkan alpukat ke salad atau smoothie Anda.
2. Bawang putih
Bawang putih adalah makanan lain untuk mencegah masalah loyo pria karena membantu memperpanjang durasi hubungan seksual Anda. Siung bawang putih mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan juga memanaskannya untuk meningkatkan kehidupan ranjang Anda. Anda bisa mengunyah siung bawang putih atau menggorengnya dengan ghee dan mengonsumsinya saat perut kosong di pagi hari.
3. Jahe
Jahe meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, terutama aliran darah ke otot organ vital. Hal ini memungkinkan pria memiliki kontrol yang lebih besar terhadap masalah mereka dan menghangatkan tubuh, menyebabkan aliran darah lebih cepat.
Madu dikenal untuk meningkatkan potensi jahe. Campurkan jus jahe dan madu dan minum sebelum tidur.
4. Semangka
Semangka memang suguhan yang sempurna untuk musim panas, tetapi buah yang berair juga meningkatkan libido Anda. Para ilmuwan telah menemukan bahwa semangka membantu produksi L-arginine yang bisa mencegah masalah loyo pria di ranjang. Ini juga mengandung fitonutrien yang disebut citrulline yang dikenal untuk meningkatkan libido. Anda bisa mencoba makan semangka dengan bubuk jahe dan garam.
5. Pisang
Pisang dikenal untuk menghilangkan sembelit. Faktanya adalah pisang mengandung enzim yang disebut bromelain yang telah diketahui bisa mencegah masalah loyo pria dan juga meningkatkan libido pada saat yang bersamaan. Untuk hasil terbaik, konsumsilah pisang setiap hari.
6. Wortel
Wortel kaya akan beta-karoten dan antioksidan yang membantu meningkatkan penglihatan dan menjaga kesehatan kulit. Wortel baik untuk masalah loyo pria karena adanya karotenoid dan flavonoid yang meningkatkan dan memperkuat otot organ pria. Makan wortel rebus dengan telur dan madu setiap hari untuk hasil terbaik.(AL-03/fny/jpnn)
